为响应2026年全国两会“健康第一”的号召，落实教育部关于“每天校内外各1小时体育活动”的部署，河南大学黄河文明与可持续发展研究中心研究生会文体部举办了“健康第一，打卡同行”自律打卡活动。本次活动旨在引导中心学子养成早睡早起、光盘节约、规律运动、整洁有序的良好习惯，提升自律能力，营造互助共进的集体氛围，彰显青年学子对“健康中国”建设的责任担当。
图为中心打卡活动提交照片
活动期间，中心学生积极参与，围绕早起打卡、光盘行动、运动打卡、桌面布置四大项目，每日认真完成打卡任务。从清晨机房的专注身影，到餐盘洁净的“光盘”瞬间；从操场跑道上的挥汗如雨，到工位桌面的整洁有序，同学们用行动诠释着“健康生活、文明自律”的理念。
图为获奖人员合影（王一帆、蔡和倩 摄）
经过21天的坚持与努力，一批表现优异的同学脱颖而出。中心党委副书记万合利为获奖同学颁发奖品并合影留念，鼓励大家将自律习惯融入日常，以健康体魄和积极心态投身学术研究与文明传承。
本次活动不仅是一次习惯养成的实践，更是一场青春与健康的对话。作为黄河文明的研究者，中心学子深知“人的可持续发展”是文明延续的根基，而健康正是最根本的起点。未来，中心将继续以多样活动为载体，引导青年学子践行“健康第一”理念，为传承黄河文明、建设健康中国贡献青春力量。
